Ψυχολόγος και ψυχίατρος συνεργάζονται συχνά, αλλά έχουν διαφορετικό ρόλο. Η σωστή κατεύθυνση εξοικονομεί χρόνο και σας οδηγεί πιο γρήγορα στην κατάλληλη φροντίδα.

Σε αυτόν τον οδηγό θα δείτε ποια είναι η διαφορά, πότε απευθύνεστε στον καθένα και τι να κάνετε σε κρίση. Στο Company ID μπορείτε να βρείτε ψυχιάτρους στην περιοχή σας.

Με απλά λόγια

• Ψυχολόγος — ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική· δουλεύει με σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές μέσω συζήτησης και θεραπευτικών τεχνικών. Δεν συνταγογραφεί φάρμακα.
• Ψυχίατρος — ιατρός με ειδικότητα στην ψυχιατρική· κάνει ιατρική διάγνωση και μπορεί να χορηγήσει φαρμακευτική αγωγή όταν χρειάζεται, συχνά σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία.
• Σε κρίση ή σοβαρά συμπτώματα — απευθυνθείτε άμεσα σε ψυχίατρο ή στο Τμήμα Επειγόντων (ΤΕΠ). Μην περιμένετε.

Πότε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο

• Άγχος, στρες, κρίσεις πανικού σε ήπια/μέτρια μορφή.
• Δυσκολίες στις σχέσεις, εργασία ή αυτοεκτίμηση.
• Θέλετε ψυχοθεραπεία / συμβουλευτική χωρίς (απαραίτητα) φαρμακευτική αγωγή.
• Υποστήριξη μετά από μεταβατικές φάσεις (χωρισμός, απώλεια, αλλαγή ζωής).

Πότε να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο

• Σοβαρά ή παρατεταμένα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους ή διαταραχών διάθεσης.
• Όταν υπάρχει υποψία ότι χρειάζεται φαρμακευτική αξιολόγηση.
• Ψυχωσικά συμπτώματα, έντονες αλλαγές συμπεριφοράς ή σκέψεις αυτοκτονίας.
• Παρακολούθηση ήδη υπάρχουσας φαρμακευτικής αγωγής.

Συχνά συνεργάζονται

Πολλοί άνθρωποι ωφελούνται από συνδυασμό: ψυχοθεραπεία με ψυχολόγο και ιατρική παρακολούθηση από ψυχίατρο. Δεν είναι «ο ένας ή ο άλλος» — είναι συμπληρωματικοί ρόλοι.

Tips

• Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ένα πρώτο ραντεβού με ψυχίατρο μπορεί να διευκρινίσει αν χρειάζεται φαρμακευτική προσέγγιση, ψυχοθεραπεία ή και τα δύο.
• Σε επείγουσα ψυχική κρίση καλέστε άμεσα βοήθεια / ΤΕΠ — μην βασίζεστε μόνο σε online αναζήτηση.
• Συγκρίνετε καταχωρήσεις στην περιοχή σας πριν κλείσετε ραντεβού.

Σύνοψη

Ψυχολόγος = ψυχοθεραπεία/συμβουλευτική. Ψυχίατρος = ιατρική διάγνωση και φάρμακα όταν χρειάζονται. Η σωστή κατεύθυνση εξοικονομεί χρόνο. Στο Company ID βλέπετε καταχωρήσεις και επικοινωνείτε εύκολα με επαγγελματίες Υγείας.